Entendamos saúde integral, conforme  recomendação da Organização Mundial da Saúde OMS ,  é olhar o  indivíduo de forma multifacetada: o físico, o mental, emocional e espiritual.

O corpo humano está em constante estado de atividade e modificação, não é só carne e  ossos, é o cálice que abriga nossos pensamentos, nossas emoções  nosso espírito.

E responde a todo estímulo seja  promovido pelos nossos pensamentos positivos ou não, por nossas crenças internalizadas , que se confrontam com as experiências vividas produzindo emoções diversas, seja de amor, raiva, mágoa, decepção, alegria, saudade, pena, solidão, impotência, e muito mais. Cotidianamente, também,  enfrentamos  estímulos externos, em casa nos afazeres domésticos, na relações interpessoais, no cuidado a nossos entes queridos, desempenhando nosso papel na família, na sociedade e no trabalho, enfrentando o estresse do convívio com as diferenças, no choque com as realidades , o mundo moderno estabelece padrões que muitas vezes nos faz perder nosso ritmo interno devido as obrigações assumidas.

Nem todas as pessoas sentem-se da mesma forma diante da mesma situação, somos indivíduos singulares. Cada um reage de uma maneira diferenciada a mesma experiência. Nosso corpo arquiva estas experiências de acordo a forma que nos sentimos, interpretamos estas situações do viver. Nosso corpo responde a nossos pensamentos através da somatização criando doenças no mental ( depressão, pânico, desespero, angústia) até chegar ao corpo físico.

Então o que podemos considerar como saúde?

Saúde é a aceitação da vida com todas as imperfeições e contradições deixando fluir pelo fluxo da vida.

É metabolizar as experiências vividas onde cada um de nós assume a responsabilidade pelos desafios e lições de vida.

É o estado equilibrado entre o corpo, mente e espírito.

Como os pensamentos influenciam a saúde e o bem estar?

• A liberação excessiva de hormônios causada pelo estresse afeta nossa saúde (adrenalina, noradrenalina e cortisol).
• O cortisol, por exemplo, enfraquece nosso sistema imunológico.
• A adrenalina afeta a ovulação e interfere na fertilidade.
• A causa do estresse reside em nossos pensamentos

O que é doença?

• Doença é a sinalização do corpo que algo não vai bem.
• Os desequilíbrios ficam internalizados, a entidade-doença não contabiliza tempo, ela se alimenta permanentemente de pensamentos não liberados que emitimos diariamente acumula-se através dos anos.
• Quando não falamos o corpo fala através dos sintomas apresentados.
• A doença pode originar-se na infância devido a compreensão errônea de um acontecimento. Por outro lado, pode também ter sido gerada devido a um sentimento devastador-trauma, sentimentos reprimidos, conflitos mentais etc. Adoecemos fisicamente quando algum tipo de stress derruba a ordem natural (o equilíbrio), a doença antes de se manifestar no corpo físico, apresenta rupturas na harmonia nos campos mental e emocional.

Dr. Edward Bach, em 1928, já dizia :“A doença é, em essência, o resultado do conflito entre alma e mente”… Enquanto nossa alma e personalidade estão em harmonia, tudo são prazer e paz, felicidade e saúde. “Quando nossas personalidades são desviadas do caminho traçado para a alma, quer por nossa própria vontade mundana, quer pela persuasão de terceiros surge o conflito”.

Assim, os precisamos nos cuidar a raiva, o medo, a tristeza, a mágoa e outras emoções correlatas abrem as portas para o adoecimento físico e espiritual. Portanto, devemos empregar todas as forças no sentido de conduzirmos de forma mais suave nossas vidas, desta forma as Práticas Integrativas podem auxiliar a todos seja através da Homeopatia, da Terapia Floral, da Acupuntura, Massagens, Dança, Yoga, e outras práticas que apaziguam nossa alma e aliviam nos aliviam das pesadas cargas que assumimos ao longo de nossa existência.

Rosangela Vecchi Bittar

Terapeuta Especialista pela Universidade Federal de Pernambuco

E-mail rosangela.bittar@globo.com

Contato: (81)8843-0584 e 8130-5882

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Alimentacao

Pesquisadores da Universidade de Boston, nos EUA, descobriram que o hormônio que controla o nosso apetite – chamado leptina – pode cumprir um papel significativo na doença de Alzheimer. Em estudo de 12 anos com 200 voluntários, eles observaram que aqueles que apresentavam menores níveis de leptina corriam maiores riscos de desenvolver a doença neurodegenerativa – no estudo, um quarto daqueles com menores níveis do hormônio desenvolveram Alzheimer, contra apenas 6% daqueles com maiores níveis de leptina.

Produzido por células de gordura, o hormônio sinaliza ao cérebro que o organismo está saciado, reduzindo o apetite. Há crescente evidência de que ele também beneficia a função cerebral, e o novo estudo traz esperanças de que a leptina possa ser usada, eventualmente, como um marcador e um tratamento para a doença de Alzheimer e outras demências. “Se nossas descobertas forem confirmadas, os níveis de leptina em idosos podem servir como um dos diversos biomarcadores de envelhecimento cerebral saudável e, mais importante, pode abrir novos caminhos para possíveis intervenções preventivas e terapêuticas”, concluíram os autores da pesquisa.

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Neste PPE serão abordados os seguintes temas: “Qual o papel da fonoaudiologia?”, “Terapia Ocupacional nas três fases” e “Fisioterapia Respiratória e Motora: o que muda no paciente com Alzheimer?”.

O Programa de Palestras Educativas que ocorre periodicamente, tem como objetivo dar informações técnicas e de cuidados aos familiares e cuidadores de pacientes portadores da Doença de Alzheimer.

As inscrições deverão ser realizadas através do telefone: (81) 3272-0263 ou e-mail: abraz.pe@abraz.org.br e as palestras são gratuitas, mas com vagas limitadas.

As palestras acontecem das 8h às 12h, na Farmácia Roval – Rua Santo Elias, 416 – Espinheiro.

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A doença de Alzheimer é primeiramente associada à perda da memória, um dos seus principais sintomas. No entanto, um estudo publicado no “Archives of Neurology”, periódico da Associação Médica Americana, mostrou que a perda de habilidades espaciais como montar um quebra-cabeças ou ler corretamente um mapa pode ocorrer antes da manifestação de dificuldades relacionadas às recordações.

Para o trabalho, pesquisadores da Universidade de Kansas (EUA) acompanharam 444 pessoas por seis anos, em média. Os voluntários passaram por testes de habilidades visuoespaciais e por avaliações de memória e de cognição.

Desses pacientes, 134 desenvolveram demência 44 tiveram o cérebro examinado após a morte e foi confirmado o diagnóstico de Alzheimer. Os pesquisadores observaram que a perda das habilidades visuoespaciais se manifestou até três anos antes do diagnóstico clínico de demência chamada de fase pré-clínica da doença.

“Até hoje, acreditava-se que a manifestação mais precoce na fase pré-clínica, para fazer diagnóstico em um grupo de risco, envolvia a questão da memória. As pesquisas partiam mais para tentar encontrar um subtipo de memória que indicasse a demência antes”, diz o geriatra José Marcelo Farfel, do hospital Albert Einstein.

Segundo a patologista Lea Grinberg, coordenadora do Banco de Cérebros da Faculdade de Medicina da USP, estudos já mostraram que a doença de Alzheimer afeta de forma muito precoce áreas do cérebro envolvidas com a localização espacial. “Algumas questões visuoespaciais até existem no diagnóstico clínico, mas, ainda assim, sempre priorizamos a memória”, afirma.

Atualmente, a perda da memória episódica (de curta duração) é considerada o sinal mais precoce de predisposição para a doença. “O trabalho é pioneiro pela análise estatística. Sabíamos que, quando há falhas na memória episódica, a doença não estava mais na fase inicial, por isso são desenhados novos estudos para ver sintomas delicados que sinalizam a doença antes”, diz Grinberg.

Visão e espaço
O estudo indica um possível marcador mais precoce da doença, mas que ainda só é apontado por meio de testes neurológicos complexos.

“É importante ressaltar que essas alterações são muito delicadas, difíceis de perceber no dia a dia. O próximo passo, após o trabalho, é desenvolver escalas mais simples para verificar essa habilidade”, diz Grinberg.

As habilidades visuoespaciais estão relacionadas à localização espacial –como estar em um supermercado conhecido, mas não achar a prateleira de certo produto.

Atividades que exijam uma noção em três dimensões também podem ser prejudicadas caso haja declínio nesse domínio. “Para o mecânico que desmonta e monta partes do carro, isso se torna mais difícil”, exemplifica Grinberg.

Para Farfel, o marcador possibilitará que o paciente seja acompanhado mais de perto, mas ainda não foram estabelecidas intervenções específicas para a fase pré-clínica da doença. “Fizeram estudos com remédios para Alzheimer em pessoas com transtorno cognitivo leve, mas as drogas não impediram a evolução da doença”, diz.

Por isso, essas pessoas devem seguir recomendações gerais para reduzir o risco de demência, como controle de pressão e de diabetes, prática de atividades físicas e manter vida intelectual e social ativa. “Isso pode ser recomendado com mais intensidade para quem apresentar perda nesses domínios.”

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O oleocantal, um composto encontrado no óleo de oliva extra virgem, e que já se sabia ter efeitos anti-inflamatórios e analgésicos, altera a estrutura de proteínas neurotóxicas que contribuem para os efeitos debilitadores do Mal de Alzheimer.

Essa mudança estrutural destrói a capacidade dessas proteínas de danificar as células nervosas do cérebro. “A descoberta vai ajudar a identificar medidas preventivas eficazes e levar a melhores tratamentos terapêuticos na luta contra o Mal de Alzheimer,” disse do Dr. Paul Breslin, do Monell Center, nos Estados Unidos.

ADDL – Proteínas tóxicas

Conhecidas como ADDLs (Amyloid Beta-Derived Diffusible Ligand), essas proteínas altamente tóxicas colocam-se entre as sinapses neurais do cérebro de pacientes de Alzheimer, impedindo o funcionamento normal das células nervosas, eventualmente levando à perda de memória, à morte da célula e à interrupção global do funcionamento cerebral.

“Acredita-se que a ligação das ADDLs às sinapses nervosas é um primeiro passo crucial para o surgimento do Mal de Alzheimer. O oleocantal altera a estrutura da ADDL de uma forma que impede sua ligação às sinapses,” explica William L. Klein, coautor do estudo.

Klein e seus colegas identificaram as ADDLs em 1998, levando a uma alteração radical na forma de entender as causas, a progressão e o tratamento do Mal de Alzheimer. Também conhecidas como oligômeros beta-amiloides, as ADDLs têm uma estrutura diferente das placas amiloides que se acumulam no cérebro dos pacientes de Alzheimer.

Óleo de oliva contra Alzheimer

Baseando-se em uma série de estudos de laboratório, a equipe do Centro Monell e da Universidade de Northwestern descobriram que a incubação das células nervosas com o composto encontrado no óleo de oliva extra virgem aumenta o tamanho das proteínas ADDLs, impedindo seu processo de inserção entre as sinapses.

Outra descoberta inesperada foi que o oleocantal transforma as ADDLs em importantes alvos para os anticorpos. Isso representa uma oportunidade para a criação de tratamentos de imunoterapia mais eficazes, com o uso de anticorpos para se ligar e atacar as ADDLs.

“Se o tratamento da doença de Alzheimer com anticorpos for aprimorado com o oleocantal, os efeitos combinados antitóxico e imunológico deste composto poderão levar a um tratamento eficaz para uma doença que hoje é incurável. Somente os testes clínicos [com humanos] poderão dizer,” afirmam os pesquisadores.

O estudo contou com a participação da pesquisadora Fernanda de Felice, da Universidade Federal do Rio de Janeiro.

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Olhar para os filhos e não saber quem são. Chegar em casa e não fazer ideia de onde está. Encarar o espelho e não reconhecer a própria imagem. O Alzheimer pode afetar de forma grave a vida de quem tem a doença. E de quem cuida também. Segundo a presidente da Associação Brasileira de Alzheimer em Pernambuco (Abraz-PE), a médica Carla Núbia Borges, não são raros os casos de depressão entre os chamados cuidadores, devido à sobrecarga física, emocional e financeira que a doença pode provocar. O assunto é sério e será um dos destaques na 1ª Jornada Abraz-pe, cujo tema é Aprendendo a viver e cuidar do paciente com Alzheimer.

“As dificuldades envolvendo o Alzheimer são muitas. E esse é um problema familiar. O cuidador, que geralmente é da família, mas pode não ser, também tem que se cuidar”, afirmou a especialista, que é médica clínica em geriatria. Em sua opinião, é preciso que toda a família encare o desafio unida, dividindo tarefas e se dedicando ao paciente com Alzheimer. “Achar que a pessoa não reconhece mais não significa não estar junto. Ela sente o cheiro, o toque, a voz”, reforçou a médica.

De acordo com a Abraz, o Alzheimer é a causa mais comum de declínio intelectual na pessoa idosa, ocorrendo em cerca de 50% a 60% dos casos de demência encontrados em pessoas com mais de 60 anos. Os sintomas variam de indivíduo a indivíduo. No começo, a doença pode até ser negligenciada e confundida com o processo natural de envelhecimento. Mas no estágio avançado, segundo dados da Abraz, a dependência costuma se tornar mais forte e os distúrbios de memória muito mais perceptíveis.

Apesar das dificuldades, avanços importantes ocorreram nos últimos anos com relação à doença, como a descoberta neste ano na Suíça de três genes que têm ligação com esse tipo de demência. “Isso nos ajudou a ver que o Alzheimer tem um componente genético muito forte e representa uma luz para o desenvolvimento de novos medicamentos com atuação, provavelmente, no início da doença”, afirmou Carla Núbia.

Nos últimos sete anos também surgiram novas drogas com indicação de uso na fase avançada da doença, além de tecnologisas assistidas, como órteses, jogos voltados para esses pacientes e utensílios criados especialmente para esse público. A Jornada da Abraz-PE será realizada de quinta (15) a sábado no centro de convenções do Hospital Português. As inscrições custam R$ 20 (programação do sábado à tarde para cuidadores), R$ 40 (estudantes) e R$ 80 (profissionais).

Serviço

Abraz-PE – 3272.0263
Real Geriavida – 3416.1678
Conviver Geriátrico – 3465.6316 // 33250345

Fonte: Diario de Pernambuco

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Em nosso trabalho na ABRAz, temos tratado de cuidadores de pessoa com DA utilizando como instrumento principal a Terapia com Essências Florais; neste convívio principalmente o Cuidador familiar verificamos que este não fala de suas questões intimas e pessoais, mas, narra ao longo da consulta à vida, e os fatos que envolvem seu ente querido e cuidado. Através dessa narrativa, verificamos que em geral o cuidador deixa de ser o protagonista de sua própria vida, todos os seus esforços são direcionados para a pessoa da qual cuidam, suas vidas ficam em segundo plano.

Desta forma adentramos nas circunstâncias que envolvem a pessoa com DA, em que condições o gatilho da doença foi disparado.

Verificamos que em geral algum acontecimento traumático disparou esse gatilho. Na verdade, este acontecimento depende da forma que cada pessoa interpreta os fatos e que significado atribui a estes; depende das crenças individuais, da sensibilidade, da personalidade única de cada um.

O gatilho pode ser o falecimento de um filho, o falecimento da mãe, uma traição, uma perda financeira, depende do valor atribuído a cada coisa. Nessas situações, se utilizássemos uma terapia de forma preventiva, possivelmente estaríamos trabalhando o sentir referente ao peso emocional do fato e assim, minimizaríamos suas conseqüências.

Estamos habituados a adoecer primeiro e depois tratarmos. Nós das Terapias Complementares e Integrativas acreditamos que quando adoecemos no corpo físico é porque estamos doentes em nosso mental e no nosso espírito, pois, vemos o indivíduo como ser que possui um corpo, que possui pensamentos, cujos pensamentos produzem sentimentos que refletem em nosso espírito que anima nosso corpo e assim se estabelece o ciclo do viver.

Os cuidadores se auto-negligenciam. Todos sabem quem cuida também precisa de se cuidar. É redundante, porém verdadeiro.

A Comissão de Práticas Integrativas e Complementares se preocupa muito com o cuidador, ele é peça importantíssima no tratamento da pessoa com DA e precisa de atenção especial.

O emocional do cuidador fica muito abalado. Existem momentos que as emoções ficam afloradas. Emoções estas que vão do medo de perder o ente amado, na impotência diante da doença, da perda da identidade própria, da raiva pela situação, do cansaço pela sobrecarga do lidar com as questões inerentes a doença, sensação de culpa por achar que pode fazer mais, da depressão muitas vezes por exaustão, preocupação, angústia, o não aceitação, como culminância do leque de emoções que emergem diante dos desafios diários.

A Terapia com Essências Floral (TF) como prática integrativa, sem efeitos colaterais ou químicos, pode ajudar dando conforto, equilíbrio e tranqüilidade para superar e transformar esses momentos de desafio, também o Reiki é outra prática que pode auxiliar sem efeitos colaterais.

E não só  estas, mas também a Aromaterapia harmonizando os ambientes de convivência ou promovendo relaxamento e etc., as Plantas Medicinais, a Acupuntura, mas que precisam ser prescritas com critério devido a suas indicações e contra-indicações.

O que precisa acontecer é a conscientização da necessidade de ajuda de um profissional qualificado; procurar auxílio para si e a própria pessoa com DA através das Práticas Complementares a Saúde e assim, lançar mão dos seus benefícios.

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David Holtzman,  responsável pela investigação, recorreu a dez homens saudáveis e a cobaias geneticamente modificadas para realizar o seu estudo e verificou que o sono afecta os níveis da proteína beta-amiloide. Esta proteína está relacionada com a criação de placas tóxicas que alteram o funcionamento cerebral, causando a doença de Alzheimer.

Segundo as observações do neurologista, os níveis de beta-amiloide são mais elevados quando se está acordado do que quando se está a dormir. O mesmo acontece com as placas tóxicas, que se desenvolvem maioritariamente quando se é privado do sono.

No estudo publicado na revista Science, Holtzman sugere que dormir bastante pode ser um dos meios mais simples para se prevenir esta doença neurodegenerativa que poderá vir a afectar 70 mil portugueses nos próximos anos .

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“O tratamento não é apenas terapia e medicamentos, é dar a eles (pacientes) um bom momento para curtir a si mesmos, destacou a psicóloga Trinidad Cocha, que ensina tango semanalmente no Hospital Borda, em Buenos Aires. “Eles relaxam, e todos os rótulos desaparecem. Não somos mais médicos, enfermeiros, músicos ou pacientes. Somos apenas dançarinos de tango”, complementa a especialista. Porém mais estudos são necessários para confirmar os benefícios clínicos da dança e os mecanismos envolvidos.
Fonte: UOL

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